你的腿之间有压力或沉重感吗?你有没有感觉到有什么东西从你的阴道脱落?自从有一个婴儿后,你的阴道看起来或感觉不同吗?你有没有改变小便或排便的方式来完成吗?
如果您曾经问过任何或所有这些问题,您可能会有盆腔器官脱垂(POP)。当盆底肌肉和韧带不能再支撑你的器官时,POP就会发生。滑脱的器官包括膀胱,尿道,子宫,阴道,小肠或直肠。盆腔器官脱垂并不罕见; 事实上,多达50%的一次或多次分娩的妇女有一定程度的生殖器脱垂。在这些女性中,只有 10%到20%会 出现症状。另一项研究报告说,五分之一的女性因为这些症状继续接受盆腔器官脱垂手术。
有不同类型的prolapses。一旦我们发现突出部位在哪里,那么我们就可以解读问题的根源。因此,例如,阴道前部的突起是膀胱(膀胱膨出)或尿道。中央的突出部分是子宫。阴道后部的突出物是直肠(直肠)或肠。以下是我的一个病人的故事,通过这个我们可以看到一个由分娩和分娩引起的膀胱脱垂的例子。
我怎么知道我是否有一个?
一名患者描述了她的儿子的出生情况如下:她的宝宝非常强有力地迅速下降通过产道,因此南京代孕没有时间进行硬膜外麻醉。她的肌肉由于突然分娩而受损,她从未真正能够完全康复。她现在一整天都难以控制尿液和泄漏,需要频繁更换内裤衬里。与丈夫发生性关系时,她感觉不到很多,当他经常溜走时,感到不安。她的膀胱不再被正确支撑并落回阴道,使得排尿困难。她需要将手指伸入阴道,以便在排尿前将膀胱移动到位。只有33岁时,
其他患者告诉我们,他们在淋浴时看到他们的骨盆“有东西在外面”。通常情况下,他们的OB在困难的分娩过程中使用吸引器,并且他们的器官与宝宝一起被拉下。这些患者由于不舒服的盆腔压力而感到需要站立几个小时后才能坐下。他们在多次阴道分娩后出现子宫沉重感,使其难以行走或运动,并在他们的背部和/或阴道肌肉中产生疼痛。他们有排尿困难或排便困难。另一方面,有些女性没有疼痛感,但感觉到或看到从阴道伸出的凸起,这与他们有关。
这是如何发生的?
盆底脱垂的最常见原因是怀孕。在这九个月中,腹部和盆腔结缔组织发生了许多变化。增加的子宫重量对盆底肌肉产生压力,母亲获得相当大的体重。此外,阴道分娩时可能会发生创伤,分娩时可能会发生腹部劳损。最后,在分娩和分娩过程中可能会造成神经损伤。
除了怀孕外,其他引起器官突出的常见原因还包括:肥胖,便秘,年龄增长,盆腔手术史,慢性咳嗽以及腹内压升高(从繁重的举重和使用不正确的运动形式)。
你怎么知道你的病情不好?
盆腔器官疾病(POPs)分为四类:
一级学位:处女膜下降一半
二度:向处女膜下降
第三度:血统)在处女膜中途
第四度:每个站点的最大可能下降
使用双腿之间的镜子时,可以看到严重的(第三或第四度)盆腔器官脱垂,同时躺下并承受压力(就好像您正在进行排便一样)。通过阴道内评估诊断第一或第二度脱垂,所以你不会看到突起。
我能做些什么来解决它?忧郁的女人
现在你已经确定你的器官下垂了,你能做什么?不要害怕!绝对有一些生活方式的改变可以帮助和防止你的病情恶化。
加强你的骨盆底肌肉,以支持他们上面的器官,并减少“沉重”的感觉。
参与减肥计划
承诺戒烟计划
学习如何在日常活动和锻炼过程中正确使用核心与应对核心
修改你的饮食,以减少便秘
排便期间采取适当的疏散技术,以避免过度紧张。
那么你的其他选择是什么?
除了看到女性健康物理治疗师之外,子宫托是一个很好的选择。子宫托(PES-uh-res)是可移动的医疗设备,可插入阴道以支撑下行器官。最常用的子宫托是支撑环,可治疗I级和II级子宫和膀胱脱垂。
还有一个内裤/外夹板可以用来支撑悬挂器官,称为Fembrace。
物理治疗师可以使用生物反馈帮助您了解如何正确使用您的盆底肌肉。这涉及使用无痛电极监测您的盆底肌肉活动。电极连接到读取肌肉活动的计算机。许多女性不知道如何正确加强她们的盆底肌肉。看到电脑屏幕上的肌肉活动通常很有帮助。
物理治疗师还可以教您如何在锻炼或努力时有效地将您的核心作为“夹板”使用,从而最大限度地减少该区域的疲劳。通过教导病人如何自我支持你的膀胱器官,你可能会停止尿失禁,减少阴道/盆腔/腰背痛,最重要的是减少恶化的机会。
如果您曾经问过任何或所有这些问题,您可能会有盆腔器官脱垂(POP)。当盆底肌肉和韧带不能再支撑你的器官时,POP就会发生。滑脱的器官包括膀胱,尿道,子宫,阴道,小肠或直肠。盆腔器官脱垂并不罕见; 事实上,多达50%的一次或多次分娩的妇女有一定程度的生殖器脱垂。在这些女性中,只有 10%到20%会 出现症状。另一项研究报告说,五分之一的女性因为这些症状继续接受盆腔器官脱垂手术。
有不同类型的prolapses。一旦我们发现突出部位在哪里,那么我们就可以解读问题的根源。因此,例如,阴道前部的突起是膀胱(膀胱膨出)或尿道。中央的突出部分是子宫。阴道后部的突出物是直肠(直肠)或肠。以下是我的一个病人的故事,通过这个我们可以看到一个由分娩和分娩引起的膀胱脱垂的例子。
我怎么知道我是否有一个?
一名患者描述了她的儿子的出生情况如下:她的宝宝非常强有力地迅速下降通过产道,因此南京代孕没有时间进行硬膜外麻醉。她的肌肉由于突然分娩而受损,她从未真正能够完全康复。她现在一整天都难以控制尿液和泄漏,需要频繁更换内裤衬里。与丈夫发生性关系时,她感觉不到很多,当他经常溜走时,感到不安。她的膀胱不再被正确支撑并落回阴道,使得排尿困难。她需要将手指伸入阴道,以便在排尿前将膀胱移动到位。只有33岁时,
其他患者告诉我们,他们在淋浴时看到他们的骨盆“有东西在外面”。通常情况下,他们的OB在困难的分娩过程中使用吸引器,并且他们的器官与宝宝一起被拉下。这些患者由于不舒服的盆腔压力而感到需要站立几个小时后才能坐下。他们在多次阴道分娩后出现子宫沉重感,使其难以行走或运动,并在他们的背部和/或阴道肌肉中产生疼痛。他们有排尿困难或排便困难。另一方面,有些女性没有疼痛感,但感觉到或看到从阴道伸出的凸起,这与他们有关。
这是如何发生的?
盆底脱垂的最常见原因是怀孕。在这九个月中,腹部和盆腔结缔组织发生了许多变化。增加的子宫重量对盆底肌肉产生压力,母亲获得相当大的体重。此外,阴道分娩时可能会发生创伤,分娩时可能会发生腹部劳损。最后,在分娩和分娩过程中可能会造成神经损伤。
除了怀孕外,其他引起器官突出的常见原因还包括:肥胖,便秘,年龄增长,盆腔手术史,慢性咳嗽以及腹内压升高(从繁重的举重和使用不正确的运动形式)。
你怎么知道你的病情不好?
盆腔器官疾病(POPs)分为四类:
一级学位:处女膜下降一半
二度:向处女膜下降
第三度:血统)在处女膜中途
第四度:每个站点的最大可能下降
使用双腿之间的镜子时,可以看到严重的(第三或第四度)盆腔器官脱垂,同时躺下并承受压力(就好像您正在进行排便一样)。通过阴道内评估诊断第一或第二度脱垂,所以你不会看到突起。
我能做些什么来解决它?忧郁的女人
现在你已经确定你的器官下垂了,你能做什么?不要害怕!绝对有一些生活方式的改变可以帮助和防止你的病情恶化。
加强你的骨盆底肌肉,以支持他们上面的器官,并减少“沉重”的感觉。
参与减肥计划
承诺戒烟计划
学习如何在日常活动和锻炼过程中正确使用核心与应对核心
修改你的饮食,以减少便秘
排便期间采取适当的疏散技术,以避免过度紧张。
那么你的其他选择是什么?
除了看到女性健康物理治疗师之外,子宫托是一个很好的选择。子宫托(PES-uh-res)是可移动的医疗设备,可插入阴道以支撑下行器官。最常用的子宫托是支撑环,可治疗I级和II级子宫和膀胱脱垂。
还有一个内裤/外夹板可以用来支撑悬挂器官,称为Fembrace。
物理治疗师可以使用生物反馈帮助您了解如何正确使用您的盆底肌肉。这涉及使用无痛电极监测您的盆底肌肉活动。电极连接到读取肌肉活动的计算机。许多女性不知道如何正确加强她们的盆底肌肉。看到电脑屏幕上的肌肉活动通常很有帮助。
物理治疗师还可以教您如何在锻炼或努力时有效地将您的核心作为“夹板”使用,从而最大限度地减少该区域的疲劳。通过教导病人如何自我支持你的膀胱器官,你可能会停止尿失禁,减少阴道/盆腔/腰背痛,最重要的是减少恶化的机会。